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本日4月23日はビールの日となっております。
今日という日がビールの日になったのは、1516年にドイツバイエルン国王が発布したビール純粋令が始まりだそうです。ビールは、水、ポップ、大麦・小麦、酵母だけがその原料で、醸造に使用できるとし、ビールとは何かという定義を世界で初めて明確にしました。また、このビール純粋令は食品関連で世界最古の条例とされております。
4月末より、都内近郊ではオクトーバーフェストが始まります。外でビールを飲むとおいしいですよね。飲みすぎで、二日酔いに・・・なんであの時あんなに飲んでしまったのだろう、もう少し控えればよかったと後悔することも多いかと思います。

そこで本日は、二日酔いにならないお酒の飲み方について考えたいと思います。
1.空腹でお酒を飲まない
空腹時にお酒を飲むと、その分アルコールの吸収を早くしてしまします。
食事をしてから、お酒を飲むようにしましょう。

2.栄養ドリンクを飲む
肝臓の働きを促進させ、お酒の分解を手助けしてくれます。これにより、二日酔い対策になります。

3.お水を飲む
お酒を飲むことで、体内の水分を失います。その結果二日酔いの症状を引き起こすので、こまめにお水を飲み、失われた水分を補いましょう。

ここでは二日酔い対策の一部をご紹介しました。シジミ汁も有効です。肝臓の働きを促進させる成分が含まれております。お酒のしめにおすすめです。
語呂合わせで、４２３（しじみ）ということで4月23日はビールの日でもあり、シジミの日ともされております。何かつながりを感じますね。