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みなさま、おはようございます。

急に寒くなりましたね。

寒暖差アレルギーや寒暖差疲労という症状をご存じですか。

風邪に似た症状らしいので、風邪をひいたと思っていたら実は寒暖差アレルギーの症状だったなんてこともあるかもしれません。
特に寒暖差が7度以上になると、自律神経の乱れを引き起こす可能性が高まり、症状が起きやすいようです。

みなさまもお身体ご自愛くださいね。