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結婚記念日にはダイヤモンドを|今日のコラム

心に癒しをプレゼント
2017年01月23日
みなさま、おはようございます。

本日からまた一週間が始まりますね。
先週の疲れを持ち越していませんか?
休日にしっかり疲れをリセットすることは案外難しいものですよね。

実は最近、縁があって2匹の猫と一緒に暮らし始めたのですが、猫にはかなりのヒーリング効果があることを知りました。
仕事で疲れて帰ってきても、猫を撫でているだけで不思議と癒されるんです。
空前の猫ブームですので、共感して頂ける方、沢山いらっしゃると思います。

実際に、猫に限らず動物は、人のそばにいるだけで癒し効果をもたらすのだそうです。
それは科学的にも立証されていて、アニマルセラピーとして医療分野でも取り入れられています。
例えば猫は「ゴロゴロ」と喉を鳴らす習性がありますが、このゴロゴロという音は人の免疫力や自然治癒力を高めたり、ストレスの軽減や精神状態を回復させる効果があると言われています。

猫ブームのおかげで猫と触れ合える場所はカフェを始め沢山ありますよね。
動物好きのカップルやご家族であれば、一緒に猫と戯れるだけで気持ちも和みますよ。
動物と接する機会が無いという方は休日や仕事後のプランに是非取り入れてみて下さいね。

心に癒しをプレゼントして、気持ちの良い1日をスタートさせましょう。